Update README with port configuration and reload notes

README.md

@@ -32,9 +32,21 @@ nano .env  # Tilføj dine credentials
 docker-compose up -d
 
 # 4. Åbn browser
-open http://localhost:8000/api/docs
+open http://localhost:8001/api/docs  # API docs
+open http://localhost:8001            # Web UI
 ```
 
+**Standard ports** (for at undgå konflikter):
+- API: `8001` (mapped til container port 8000)
+- PostgreSQL: `5433` (mapped til container port 5432)
+
+**Note**: Auto-reload er deaktiveret som standard for at undgå log spam. Når du ændrer kode, skal du genstarte containeren:
+```bash
+docker-compose restart api
+```
+
+Hvis du ønsker live reload (med potentiel log spam), sæt `ENABLE_RELOAD=true` i `.env`.
+
 ### Live Deployment
 
 ```bash